Блог

Сама по себе история плавания уходит в ранние века, в начало зарождения нашей цивилизации. Этот вид спорта был популярен ещё в Древней Греции, и он дошел до наших дней, хоть и немного в другом виде.

еждународная федерация плавания (FINA) была создана 19 июня 1908 года в столице Великобритании и по сей день в неё входят 207 национальных федераций. Целью создания комитета является утверждение международных спортивных нормативов, определение основных направлений не только в плавании, но и в других различных видах спорта.

Так как же тренируются пловцы в современном мире?

Тренировки

Плавание в России достаточно развитый вид спорта, тем более что он не требует колоссальных вложений, как, например, футбол.

В базовое снаряжение входят очки, шапочка, плавки. Также пловцы используют тормозные шорты. Исходя из названия, суть их в том, чтобы увеличивать сопротивление воды, благодаря чему спортсмену сложнее плыть на тренировках, но это компенсируется тем, что нужно прилагать меньше усилий уже на заплыве на соревнованиях. Это ещё не всё, для того чтобы уделить больше внимания гребкам, используют плавательные лопатки. Они бывают разных размеров, в зависимости для чего они используются. Большие и средние для увеличения мощности гребка, маленькие же для оттачивания положение руки и оттачивания техники гребка.

Для усиления работы ног используют специальную досочку или колобашку. Колобашка довольно универсальна, ведь с её помощью можно делать упражнения как на руки, так и на ноги.

Снаряжение на соревнованиях

На своих заплывах пловцы также используют особую экипировку: гидрошорты у мужчин и гидрокостюм у женщин. Гидрошорты используются также и для других водных видов спорта, не только в самом плавании. В нашем случае они нужны для улучшения скольжения в воде. Плотная ткань не пропускает воду, что ощутимо увеличивает скорость. Ранее разрешалось использовать целый гидрокостюм и мужчинам, однако их запретили в первом десятилетии 21-го века.

Пловцы отдают предпочтение в основном двум компаниям: британской Speedo и детищу компании Adidas – Arena. Не последнее место занимает и российская марка Madwave, созданная в Санкт-Петербурге в 2003 году.

Гидрошорты стоят не как обычные плавки, и у каждой компании свои цены. К примеру, у Speedo от 6000 до 21000, у Arena от 3000 до 21000. Что же касается Madwave, то их цены более доступные и варьируются от 5000 до 12000. Цены, конечно же, зависят от качества продукции и их достоинств, а также от самого бренда. Arena и Speedo более мировые бренды, следовательно, их цены на продукцию будут несколько выше.

Относительно женской продукции стоить они будут дороже в связи с большими затратами на материал. У Arena от 6000 до 25000, Speedo 7000 – 30000, Madwave 6000 – 14000. В наше время плавание достаточно популярный вид спорта.

Родители часто отдают своих детей именно в эту секцию, ведь она, помимо того, что учит плавать, развивает физические способности ребенка, увеличивает выносливость, укрепляет иммунитет и многое другое.

Сразу стоит отметить, что нет нужды брать гидрошорты или гидрокостюм на первые же соревнования. Тренер автора статьи рекомендовал приобретать их только по достижении разряда КМС (кандидат в мастера спорта).

Длинные закрытые ласты подходят не всем. У ряда людей они провоцируют образование долго сохраняющихся отёков. Пользование ими требует достаточно большого расхода энергии, а габариты делают их неудобными для плавания в бассейне.

Последняя разработка – ласты Pool Colour Short –

коренным образом меняет ситуацию. Акцент от длины смещен к ширине, что позволяет увеличить площадь «загребаемой» поверхности при несколько меньшем усилии. К тому же, передняя часть ласт оставляет почти полностью открытыми пальцы, что создает приятное ощущение непосредственного контакта ноги с водой. А пятка – закрытая, она отлично фиксирует их на ноге: никаких подкладочных слоёв, можно ваши «ихтиандровы ступни» надевать непосредственно на босу ногу.

Заметно улучшились и эргономические показатели: не возникает отечность, ступня располагается комфортно, напряжение отдельных групп мышц равномерное. Если вы задумались над вопросом «Удастся ли развивать достаточную скорость в воде?», можем вас успокоить:

- современные модели готовятся из 100% резины, материала, обеспечивающего оптимальную нагрузку;

- в сочетании с увеличившейся за счет ширины площадью, дает возможность развивать большие скорости.

Выбирайте любой из десяти предлагаемых ярких цветов – и обновляйте свой купальный гардероб!

На сегодняшний день существует множество самых разнообразных тренажеров, помогающих пловцам добиваться лучших результатов. Они на практике доказали свою эффективность и широко используются многими успешными спортсменами.

Тренажеры, основанные по принципу эспандера

Большинство современных тренажеров для плавания устроено по типу эспандера. Они снабжаются упругими элементами, которые обеспечивают необходимую противодействующую нагрузку. Эти элементы бывают пружинными, резиновыми либо выполненными из прочих эластичных материалов.

Такие тренажеры для плавания существуют как в переносном варианте, так и в стационарном. Они предназначаются для развития силы, выносливости, а также для отработки правильной техники плавания. Одни из них используются для тренировок на суше. Существуют тренажеры для плавания в бассейне. Кроме того, есть и комбинированные варианты. Наибольшее распространение получили следующие тренажеры:

Тележка.

Это стационарный тренажер с возможностью изменения нагрузок. Он служит для развития силы рук и плечевого пояса; VPS. Стационарный тренажер, обладающий анатомической скамьей. Выбор нагрузок производится из пятнадцати возможных вариантов;

Тренажеры для плавания с лопатками.

Данные тренажеры используются для оттачивания техники конкретных стилей плавания на суше, а также для эффективной тренировки выбранных мышечных групп;

Тренажеры для плавания с ручками.

Используются на суше, развивая силу и выносливость, а также улучшая координацию движений;

Поясные тренажеры для занятий в бассейне.

Они снабжены упругим тросом, создающим дополнительное сопротивление во время плавания. Чаще всего данный вид тренажеров используется при занятиях в небольших по размеру бассейнах;

Тренажеры для ног.

Одни из них представляют собой фиксаторы, удерживающие ноги в одном положении и дающие возможность лучше сильнее сконцентрироваться на движениях рук. Другие используются непосредственно для улучшения техники работы ногами.

Выбор конкретного варианта должен быть обусловлен спецификой и целью тренировок. Каждый из них обладает собственными преимуществами. Наибольшего эффекта можно достичь, применяя все вышеперечисленные тренажеры в совокупности.

Дыхательный тренажер

Существует специальный дыхательный тренажер для плавания, представляющий собой особую трубку, которая позволяет дышать пловцу, не поднимая головы из воды. Данный тренажер по своей конструкции отличается от других видов трубок для подводного плавания, которые используют аквалангисты и ныряльщики. Отсутствие необходимости во время заплыва поднимать голову для глотка воздуха позволяет сосредоточиться на оттачивании грамотной техники плавания. Мышечная память способствует эффективному закреплению полученных навыков. В результате через некоторое время спортсмен будет автоматически придерживаться правильной техники даже без использования тренажера.

Кроме всего прочего, это приспособление способствует большему насыщению организма кислородом и увеличению объема легких.

Дыхательный тренажер дает возможность пловцу поддерживать постоянный ритм и скорость. Это, в свою очередь, ведет к заметному увеличению силы и выносливости.

При выборе конкретной модели дыхательного тренажера необходимо оценить материал, из которого выполнен загубник, а также обратить внимание на наличие возможности его замены. Более предпочтительными считаются силиконовые загубники. Они гораздо эластичнее и долговечнее резиновых аналогов.

На сегодняшний день существует множество самых разнообразных тренажеров и амуниции, помогающих пловцам добиваться лучших результатов. Они на практике доказали свою эффективность и широко используются многими успешными спортсменами.

Рассмотрим 2 вида важных приспособлений

Тренажеры по принципу эспандера

Речь идет о современных тренажерах для плавания с сопротивлением. Они снабжаются упругими элементами (пружинными, резиновыми либо выполненными из прочих эластичных материалов), которые обеспечивают необходимую противодействующую нагрузку. Так в бассейне развивается сила пловца.

Плавательные тренажеры существуют как в переносном варианте, так и в стационарном.

Плавание – это один из самых безопасных с точки зрения травмопасности видов спорта.

• Каждая тренировка хорошо развивает практически все мышцы организма.

• Практически нет нагрузок, от которых страдает позвоночник.

• Плавать могут все – от мала до велика.

Можно было бы сказать, что исключение составляют люди с плохим зрением. Без очков они плохо видят и из – за этого в бассейны не ходят. И зря! Ведь даже, казалось бы, в этой безнадежной ситуации есть выход. О нем далее ↓

Оптика для бассейна – очки для плавания с линзами

Очки для плавания с диоптриями для плохого зрения не только защищают глаза от воздействия хлорированной воды, но и еще помогают хорошо видеть под водой при близорукости.

В нашем интернет-магазине показаны несколько видов очков для плавания с меняющимися линзами (детские и взрослые), которые вы можете купить по доступной цене. Для каждой модели предусмотрено несколько вариантов расцветки. Выполнены они с применением последних разработок:

1. При изготовлении применяется технология, которая позволяет уменьшить давление очков на область вокруг глаз.

2. Линзы изготавливаются из поликарбоната и специально обрабатываются, тем самым предотвращая их запотевание.

3. Регуляторы ремешка выполнены тоже из поликарбоната. Ремешок, обтюратор и носовая перемычка – из термопластического эластомера (еще он обозначается как Т.Р.Е.) или же силикон.

4. Для таких очков разработана особая съемная боковая клипса, которая дает возможность быстро и легко снять ремешок и произвести его регулировку.

У нас вы найдете очки для бассейна с большими диоптриями – диапазон в наличии от -1,0 до -10, шаг диоптрии - 0,5.

___________________________

Выполняем подбор индивидуально для каждого глаза. Даже те, кто страдает астигматизмом, не останутся без подходящей амуниции для бассейна.

___________________________

Линза плавательных очков с диоптриями выливается непосредственно в обтюратор, что обеспечивает надежное соединение, не допускающее протечек, которые обычно бывают у подобной плавательной оптики между линзой и обтюратором.

Обращайтесь. Осуществляем доставку по Красноярску + есть возможность отправки в регионы.

Все популярнее становится тейпирование среди спортсменов. Приобщаются к модному веянию велосипедисты – как любители, так и профессионалы. И это понятно, ведь польза тейпов для велосипедистов очевидна.

Боль в колене Велосипедный спорт вовсе не легок. Часами крутить педали, ненадолго останавливаться на ночлег, вставать и снова крутить – изнурительный труд!

Веломарафоны длятся десятки дней, участники соревнований проезжают тысячи километров за сравнительно сжатые сроки. Неизбежный спутник подобных нагрузок – травмы. А еще – боль.

Часто велосипедисты сталкиваются с болью в коленях. Причина может заключаться в:

• нерациональном распределение нагрузки;

• неправильной посадке;

• слабых мышцах.

Даже опытный, физически развитый спортсмен пострадает от боли в коленях, если будет крутить педали сутками напролет. Нагрузка идет на мышцы.

Тейпирование поддержит мышцы, скорректирует их форму, предотвратит быструю усталость. И при этом тейпы не сковывают движения: они эластичны. Впрочем, иногда вопрос оказывается серьезнее. Тейпирование не поможет, если поврежден сустав, сухожилие. В таком случае придется обратиться за медицинской помощью.

Те, кто занимается плаванием, воднолыжным спортом, ватерполо или просто хочет подчеркнуть свою современную, мускулистую фигуру, должны обратить внимание на эти товары.

Мужские джаммеры – не только удобная пляжная одежда, но и своего рода декларация: «Я – натурал».

По негласному международному дресс-коду, короткие плавки носят только представители нетрадиционной ориентации. Конечно, свободные пляжные шорты тоже несут нужную информацию, но джаммеры, красиво обтягивающие мышцы бедренной части ноги, еще и сообщают, что перед вами человек, с уважением относящийся к своему телу, занимающийся спортом, настоящий мужчина. В этом сезоне верхняя кромка такого вида плавок опустилась на несколько сантиметров вниз.

Основной тон, как правило, чёрный с принтом того или иного цвета. Девушки и женщины, регулярно занимающиеся подвижными видами спорта, в том числе плаванием, оценят завышенную линию бедра, практически открытую спину и дублирующий слой спереди, позволяющий купальнику долго сохранять форму.

Выбор расцветок достаточно широк. Вода с ткани «трэйнинг» стекает практически моментально, что делает пребывание на пляже или в бассейне еще более комфортным. Чтобы защитить волосы, можно купить шапочку аналогичной купальному костюму расцветки.

Аксессуары для плавания необходимы каждому пловцу на тренировках. Это важные части экипировки спортсмена, которые упрощают занятие и помогают достигнуть больших результатов. Мы опишем основные элементы экипировки и критерии выбора, подскажем, что купить для плавания, чтобы обучение проходило успешнее.

Полотенце

При выборе руководствуйтесь личными критериями: цвет, материал, рисунок, логотипы или бренды. Если подходить к покупке с позиции профессионалов, обратите внимание на размер владельца. Для детей нужно полотенца поменьше, для взрослых – большие.

Шапочка

Первое, что приходит на ум, когда решаешь, что нужно для плавания. В бассейнах есть правило – если у человека нет шапочки, то сегодня он не плавает. Особенно у девушек волосы выпадают из пучка или хвоста, засоряют бассейн. Фильтры забиваются, и очистка становится невозможна. Шапочка полезна и самому владельцу – защищает волосы от намокания и воздействия хлора, сокращает процесс сушки.

Очки

Важная часть экипировки в бассейне и открытой воде, которая улучшает результаты и служит защитой. Вода не проникает к глазному яблоку, при этом под водой все хорошо видно. В них комфортно плавать, т.к. оправа изготавливается из мягких и эластичных материалов. Это обеспечивает комфорт и хорошую герметизацию.

Антифог

Очки могут запотевать, поэтому лучше в пару к ним приобретать антифог – раствор, предотвращающий конденсацию воды. Наносить необходимо на внутренние поверхности линз – обзор станет лучше и туманность понизится. В составе средства нет токсичных веществ, на глаза и слизистую воздействует благоприятно. На очках продержится 3 тренировки, что очень экономно. Наносите состав аккуратно, избегая попадания на оправу, резиновые и силиконовые части – он способствует скольжению, и очки слетят с головы. Удалить с мягких частей можно с помощью мыльного раствора.

Ласты

Помимо нескользящей обуви, вам могут понадобится ласты. Этот аксессуар не входит в набор необходимых товаров для плавания, но без него не справятся любители снорклинга. Тренировочный процесс можно облегчить благодаря ластам. С их помощью вырабатывается хорошая выносливость и правильная техника, значительно увеличивается скорость. Тренера советуют использовать ласты на втором году обучения. Модели бывают разных видов и форм – стопа может быть закрытой или открытой, выбор конкретного изделия зависит от профессионализма владельца и цели использования. Поэтому покупка ласт, как и любого инвентаря для занятий плаванием, должна сопровождаться консультацией с тренером.

Плавательные очки – необходимая вещь для тренировок в бассейне и на открытой воде. Их функция – защита глаз. Также аксессуар помогает видеть подводный мир в естественном виде, без искажений. Как же выбрать очки для плавания, чтобы они лучше предохраняли глаза от воздействия хлорки, соли, ультрафиолета и попадания воды? Рассказываем в статье.

Советы профессионалов

Чтобы приобрести этот атрибут и не пожалеть, стоит знать некоторые нюансы. Например, следовать рекомендациям спортсменов, которые по опыту знают, как выбрать плавательные очки.

1. Переносица должна регулироваться по длине.

2. Материал предпочтительно силикон, а не пластик.

3. Линзы бывают светлые и тёмные. Светлые используйте для закрытых бассейнов, при этом вам хорошо будет видна разметка дорожек. Тёмные линзы уместны в открытых водоёмах – в море или океане, поскольку такие очки имеют дополнительную защиту от ультрафиолета. А так как морская вода и солнце усиливают отрицательное воздействие палящих лучей на глаза, то есть большой риск получить травму сетчатки.

4. Соответствие форме лица. Приложите очки к глазам без использования ремешков. Изделие вам подходит, если продержится на глазах около пяти секунд. В противном случае при плавании внутрь будет проникать вода.

5. Ремешки должны фиксироваться плотно как по бокам, так и сзади.

6. Очки не должны сильно сдавливать голову и свободно висеть. Не знаете, как определить размер очков для плавания – выбирайте с регулирующимся ремешком.

Можно плавать без очков?

Перед началом занятий плаванием каждый человек задаётся вопросом, стоит ли тратить деньги на покупку этого аксессуара? Отвечаем: иметь очки обязательно и в процессе обучения, и для соревнований. Они защищают от попадания в глаза воды и иных предметов, обеспечивают хорошую видимость подводной среды и окружающей обстановки, что предотвращает столкновение с людьми и препятствиями.

Виды и категории очков

Чтобы правильно подобрать очки для плавания, ориентируйтесь на их разновидности: тренировочные, стартовые, профессиональные, с диоптриями и зеркальные. Изделия отличаются по типу линз, ремешков, размерам и особенностям.

• Для детей предпочтительнее использовать модели с обтюратором из неопрена, которые не оставляет следы на лице. Также неопрен подойдет некоторым взрослым пловцам из-за своей гипоаллергенности.

• Большинство пловцов отдают предпочтение тренировочным очкам. Их особенность – невысокая цена, пластиковые линзы и силиконовые оправы. Пример использования этой модели – аквааэробика.

• Стартовые очки предназначены для плавания на короткие дистанции. В них ныряют с бортиков, а также с трамплинов.

• Профессиональные модели отличаются не только дороговизной и хорошим материалом, но и жёсткой посадкой, что позволяет улучшить гидродинамические свойства и результаты на соревнованиях.

• Люди с особенностями зрения используют очки с диоптриями – обычные линзы им не подходят. Каждая линза может быть подобрана индивидуально – тогда человек чётко увидит препятствие.

• Изделия зеркального типа выглядят как зеркало и отсвечивают. Их можно использовать в открытых и закрытых водоёмах, чтобы избавиться от бликов ламп и солнца. Выглядеть в них вы будете стильно.

Рекомендации по покупке

Лучшие очки для плавания – те, что подобраны с умом, с учетом ваших финансовых возможностей, индивидуальных особенностей и того, как часто будете ими пользоваться. Если приобретёте профессиональные и дорогие очки, то они прослужат вам долго. Плюс дешевых очков – их не жалко потерять или сломать. Так что выбор всегда остаётся за Вами.

Активные люди, которые много двигаются – вот вероятные пользователи кинезио тейпов – новое поколение эластичных лент. Речь не о повседневной жизни. Для того, чтобы доехать на работу или дойти домой, тейпирование и эластичные бинты не нужны. Нагрузка на мышцы незначительна, а любую усталость снимет недолгий отдых.Иное дело – спортсмены. Смысл спорта – в движении. Следствие движения – физическое развитие. В конечном итоге нагрузка на мышцы, на связки оборачивается благом: упражняется, крепнет, оздоровляется тело.

В чем преимущества теннисного тейпа?

Тейпы (специальные пластыри на суставы) очень востребованы в теннисе. Конечно, этот вид спорта полезен, как и любой другой, но… В ходе занятий случаются травмы: растяжения связок и мышц запястий, плеч, страдают суставы. Их можно избежать, если соблюдать осторожность. А вот что неизбежно, так это нагрузки. Тело теннисиста интенсивно работает: многократно напрягаются, расслабляются. Связки получают незначительные повреждения – микронадрывы. Неопасные, хотя и неприятные.

_____________________

Типичная проблема, которую предотвращают спортивные тейпы – так называемый «теннисный локоть». Иначе – латеральный эпикондилит локтевого сустава. Сначала появляется боль в плече, затем ощущается жжение наружной поверхности локтя, затем болевые ощущения распространяется на всю руку, включая кисть и пальцы.

_____________________

Теннисный кинезио тейп поддержит мышцы в районе локтя, не сковывая движений и позволяя играть на полную мощность.

С приходом теплой, долгожданного лета – поры отпусков и каникул – многие родители собирают детей на отдых: к морю, к бабушке в деревню, в оздоровительный лагерь, и т. д. В период подготовки встает вопрос: нужно ли дочке покупать новый купальник, чтобы он отвечал детской моде и был как раз. Скорее всего, ответ на него будет положительным – дети растут быстро, и прошлогодняя одежда вряд ли подойдет для нового купального сезона.

Какой купальник лучше выбрать ребенку

Особое внимание при выборе детских купальников следует обращать на их качество и состав материала – девочке должно быть комфортно.Вместо долгой ходьбы по торговым центрам выбирайте интернет-магазин, где купить детские купальники точно удобнее + есть сотни современных, модных и, что немаловажно, качественных моделей!

Для чего вашей девочке купальный костюм?

Сомневаетесь, какой купальник выбрать ребенку? Сначала определяемся, куда дочка будет в нем ходить – есть купальники спортивные, хореографические (для танцев), для бассейна или пляжа. Модели отличаются не только внешним видом и расцветками, но и составом материалов, из которых они изготовлены. Поэтому прежде, чем отправляться в магазин, необходимо разобраться во всех характеристиках и особенностях имеющихся на рынке видов купальных костюмов.

• ДЛЯ ПЛЯЖНОГО ОТДЫХА

Чаще создаются яркие расцветки и самые разнообразные фасоны. Такие красивые купальники для девочек часто украшены стразами, оборочками, рюшами и всевозможными аппликациями в виде героев из любимых мультфильмов. Могут быть как слитными (закрытыми), так и раздельными, состоящими из трусиков и маечки или бюстгальтера (для девочек постарше).Закрытые купальники предназначены для активных детей-непосед, раздельные модели быстрее сохнут и проще надеваются.

________________________

Выбирая купальник для плавания, следует помнить, что его применение несколько иное, чем, например, у танцевальной формы – дети часто заходят в воду и намокают, а находиться на берегу в мокрой одежде не очень приятно. Поэтому оптимальным вариантом является наличие у девочки двух купальных костюмов.

________________________

• ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ГИМНАСТИКОЙ

Производители предлагают комфортную, высококачественную форму, которая обычно выполнена из таких синтетических тканей, как микрофибра, лайкра, полиамид – они хорошо тянутся и не боятся многочисленных стирок. Обратите внимание, чтобы в ткани было не больше 50% синтетики, иначе девочке будет некомфортно заниматься.

Можно найти спортивные варианты из натуральных тканей с незначительным добавлением синтетических волокон, обеспечивающих долговечность изделий. Выбирать такую вещь для гимнастики необходимо в соответствии с ее назначением:

• Для выступления лучше предпочесть яркое эластичное изделие со стразами или другими красивыми украшениями.

• Для ежедневных занятий в зале важно покупать хлопковую модель с минимальным добавлением синтетики.

• ДЛЯ ХОРЕОГРАФИИ

В детской моде есть еще купальники для хореографических занятий балетом и другими танцевальными видами, которые также имеют некоторые особенности использования. Купить можно даже гимнастический – они очень похожи по фасону и оба вида должны быть аккуратным, красивым, но, прежде всего – удобным, ведь танцы подразумевают выполнение различных сложных движений, требующих гибкости.

• ДЛЯ ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ

Рассчитаны на длительное пребывание в хлорированной воде, поэтому имеют специальный состав, позволяющий вещи не "расползаться" после нескольких занятий в чаше.

1. Характеризуются высокой прочностью материала и комфортом.

2. Не сковывают движения ребенка.

3. Обычно шьются максимально закрытыми, чтобы защитить детскую кожу от не слишком благоприятного воздействия воды, в которую добавлен хлор.

Красивые спортивные купальники для девочки характеризуются спокойными однотонными расцветками и утилитарным покроем, подразумевающим широкие бретели, перекрещенные на спине. Украшением формы юной пловчихи чаще всего является логотип производителя.

******

Отбирая купальники для детей по размерам и ценам в каталог, мы учитываем их высокое качество и комфорт.Вам же важно спросить мнение дочери, ведь она – личность, имеющая право выбора, и если купальник девочке понравится, то и носить она его будет с удовольствием!

По правилам, чтобы препятствовать распространению инфекции, вода в бассейнах не только часто сменяется, но и регулярно хлорируется. Да, это идет на пользу организму в целом, но, если очки для плавания в бассейне плохого качества, хлорка может отрицательно сказаться на слизистых оболочках глаз. И каждому пловцу, посещающему тренировки или клубные игры, важно обеспечить им защиту.

Фирма Мэд Вэйв рекомендует для спорта плавательные очки защитные с обтюратором марки VANISH. Последняя разработка этого бренда учитывает массу аспектов. Можно не только отрегулировать степень затянутости ремней, но и выбрать для себя максимально удобную носовую перемычку (в комплекте их три). Надевать очки рекомендуется на сухую или чуть влажную кожу, тогда они идеально сядут по лицу.

Обратите внимание:

• Все части низкопрофильных обтюраторов не только обеспечивают безупречное прилегание, не пропускающее внутрь воду, но и являются гипоаллергенными, поскольку изготовлены из плотного медицинского латекса.

• Линзы имеют антифоговый слой (от запотевания).

• Зеркальное напыление позволяет пользоваться ими и в открытом бассейне, и на пляже, уровень УФ-защиты очень высок: UV 400, то есть ваши глаза будут защищены на срок 6-8 часов непрерывного пользования.

Всё это в сочетании с продуманным дизайном делает лучшие очки для бассейна и открытой воды марки «Вэниш» брендовой деталью вашего облика. Такая амуниция надежна.

Посмотрите наш каталог, чтобы узнать, сколько стоят детские, мужские и профессиональные очки для бассейна.

Намечается новое поле для использования кинезиотейпов – лечение дисфагии. Дисфагией называют любые расстройства глотания. Причины, вызвавшие болезнь, могут быть разными: опухоль, воспаление глотки, спазм пищевода.

Но тейпы – по сути всего лишь эластичные ленты. В чем их польза?

Стимулирование мышц Тейпирование не универсальное чудо-средство от всех недугов. Но тейпы влияют на мышцы, на их тонус. Глотание – результат работы мышц. В ряде случаев причина дисфагии заключается именно в мышцах. В частности, жевательных, но для глотания ведь важно и положение головы, и осанка. Значит, задействован большой комплекс мышц – и на них можно воздействовать при помощи кинезиотейпов.

Существуют методики, позволяющие расслаблять или, напротив, тонизировать мышцы лица, шеи, туловища. Методики включают в себя разнообразные физкультурные упражнения, воздушные и солнечные ванны, диету. Свое место здесь скоро займут и кинезиотейпы – станут таким же обычным инструментом, как, например, массаж. Но для этого придется чуть выйти за рамки традиций – расширить их. Впрочем, постижение нового, поиски неожиданного – то, чем на протяжении истории занимается человечество.